【音声まとめ①】 生きづらさの正体って？漠然とした生きづらさが、実は言葉にできる感情や思考のパターンであることを知り、自分を縛る無意識のルールを探る。aria mayu2025年10月25日読了時間: 0分生きづらさの正体って？0:00こころを縛る『べき思考』0:00完璧主義のワナ0:00”比較グセ”があなたを苦しめる！0:00
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