【講座の目的】
この講座は、心の奥にいる「傷ついた子どもの自分＝インナーチャイルド」と向きあい、癒すためのセラピーワークを通して、・自己否定・生きづらさ・不安感や怒りなどの感情の根っこを見つめ直し、「本当の自分」として安心して生きられるようになることを目指します。
 
 
【こんな方におすすめ】
・人間関係や恋愛で、いつも同じパターンに悩む
・自分を責めたり、無価値に感じてしまう
・頑張りすぎて疲れてしまう
・親との関係に今も心がとらわれている
・インナーチャイルドに興味があるけど、どう向き合えばいいか分からない
 
 
【講座の概要（全25回、一部抜粋）】
・第2回：あなたのインナーチャイルドを見つける
あなたのインナーチャイルドとインナーアダルトを見分けるために様々な問いかけをし、探っていく。
 
・第8回：共依存反応を引き出す状況
あなたが日常生活で出くわすどのような状況によって、共依存反応が引き出されるかを探る。
 
・第12回：間違った思い込みに関する真実を探る苦痛の原因となっている
≪間違った思い込み≫は何かに気づき、真実を探るプロセスを学ぶ。
 
・第18回：インナーチャイルドと会話する
あなたの自己信頼が高まり、インナーチャイルドを愛せるよう、インナーチャイルドとの会話方法を学ぶ。
 
・第24回：行き詰まったときに
誰もが時に行き詰まりを感じる。そんな時の打開策を様々な角度から学ぶ。
 
 
【講座形式】オンライン（Zoom）
・所要時間：2時間／1回・隔週ペース　1年間じっくり向きあう講座です
・必要なもの：筆記用具
・静かに安心できる場所
 
 
【得られる効果】
・自分の感情や思考のパターンが理解できる
・過去の傷が少しずつ癒えていく感覚を体験できる
・自分との関係がやわらかくなる
・「こんな自分でもいいんだ」と思える自己受容感が深まる
 
 
💌
あなた自身のインナーちゃんと出会い、傷を癒しながら
あなたならではの「愛する行為」を共に育んでいきましょう👏
 
 
あなたは独りじゃないよ🌸
 
 
◆価格：200,000円（税込）　※分割払い等、ご相談承ります
◆サポート方法：zoom、問合せフォームまたはLINEでのやりとり